本文目录：1、练散打减肥吗?2、女生练散打减肥吗?3、跆拳道、散打、空手道哪个更适合女生学???(1)练散打减肥吗?学散打是可以减肥的。散打其实是传统武术锻炼的一部分，意思就是在有规则跟互相约束的情况下，进行对打练习，后来则多半演化成类似双...