本文目录：1、散打的弟兄们脚背是不是都这样2、自学散打每天怎么练3、我24岁了,身体偏胖多病,想学习散打强身健体,不知道如何开始4、散打练习前要准备什么(1)散打的弟兄们脚背是不是都这样哪样啊？没看到图……练散打平时都压脚背，会比别人...