(1)女生练习散打能减肥吗。散打好还是跆拳道。本人17,哪个减肥快。我没学过散打，但感觉上哈，还是散打快1点。因为跆拳道只是脚步动作耗能大，虽然有时候要跳起啊什么的，但也是要学了1，2，3个月左右才学的动作。个人觉得跆拳道好，跆拳道的艺术博大精深，学习训练起...